Cari Goestrini,
sono appena terminate le festività natalizie e la bilancia implora pietà. Avete mangiato quantitativi di cibo che farebbero impallidire un bisonte africano appena fuggito da un centro dimagrimento… e bravi! 🤦♂️ Era buono il primo della nonna da 2,6kg a porzione, vero? L’imbarazzo della scelta tra i vari secondi era troppo da sopportare, e quindi, li avete ingurgitati avidamente tutti, insieme al panettone e a un’infinità di golosissimi dolcetti.
E adesso eccoci qui: Aprite l’armadio e dopo un imbarazzante scambio di sguardi con il guardaroba, vi rendete conto che potete indossare solo un pigiamone di tre taglie più grande… ma si dai, in fondo uscire in pigiama è socialmente accettabile, no? Disagio totale! 😅
Ok, forse è il caso di iscriversi in palestra per riprendere una forma vagamente umana. Ecco però che, appena entrate in sala attrezzi vi imbattete nei vari Mr. e Mrs. Olympia che vi squadrano, con fare spocchioso, dall’alto dei lori fisici invidiabili; e vi è già passata la voglia! Quasi quasi è meglio allenarsi in casa propria.
Nota Bene: il sollevamento del telecomando o dello smartphone non è considerato allenamento. 😂
L'Allenamento casalingo è alla portata di click. Vi basta andare su Google o YouTube e cercare "allenamento a casa" o "home workout" per avere a disposizione tantissimi esercizi da fare in casa per dimagrire… si, ma gli attrezzi?
La vostra personalissima Palestra h24
Quali sono gli attrezzi fondamentali per organizzare la vostra personale palestra in casa?
🏋🏼 Sicuramente un set di manubri per bicipiti alla Dwayne “The Rock” Johnson (see… vi piacerebbe! 😅)
🧘🏻♀️ Un bel tappetino da Yoga per esercizi di fitness olistico
🚲 Magari una cyclette, utile per dimagrire, ma fa anche tanto arredamento moderno
😏 Una Fascia snellente per la pancia (importantissima per l’autostima😎)
🚶♀️ Un tapis roulant per fantastiche passeggiate… nel salotto di casa!
Su GOESTRO troverete tutto ciò di cui avrete bisogno per l’home fitness a prezzi da urlo; così potrete disporre di una palestra h24 tutta vostra senza dover chiedere un finanziamento o ipotecarvi casa per rimettersi in forma dopo le vostre indecenti abbuffate di Natale e Capodanno.
Rimettetevi in forma in tutta comodità, senza sguardi inquisitori; e scoprite quanto è facile allenarsi in casa con il minimo sforzo…anche da seduti! No, non stiamo scherzando 😂, abbiamo anche la Macchina per camminare da seduti! 🤯
Dunque, cari Goestrini provvisoriamente in sovrappeso, ci siamo capiti: l’utilizzo di attrezzi da palestra in casa favorisce un allenamento più vario, efficace e “riservato”; nonché adattabile alle esigenze individuali.
Allora armatevi di buona volontà, vincete la pigrizia cronica “da chili di troppo” e visitate subito la nostra pagina dedicata a 👉 fitness e Palestra 👈
